于2018-11-17上映。内容简介:陈思坦48式太极拳第一段分解教学视频。 爱奇艺 48式太极拳分解动作讲解(合集五篇)_百度文库 27页发布时间: 2022年12月11日 第一段:1-7 0、起势:①左脚开立②两臂前平举③曲腿向下按掌 1、白鹤亮翅:①收脚抱手②向后退步③坐腿转腰分手③第二段:8-13 8、斜身靠:①转身分手② 收手合抱两手成斜交叉十字③转身出脚握拳(转身向西北方向30°迈出
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